Programa, akselometro pagalba skaičiuojanti, kiek prisitraukimų padarėte. Tiesiog įsidėkite telefoną į kišenę, ir darykite prisitraukimus! Vėliau galėsite žiūrėti savo statistiką, kiek jų išvis padarėte ir panašiai. Programa naudinga tiems, kurie mėgsta sportuoti, ir nori daryti, ar bent pradėti daryti prisitraukimus.
12 Komentarai
Iš dalies, jis teisus. Presui 70% mityba, 30% treniruotės. Aišku ilgai varant ir be mitybos neblogas jis bus, bet užtenka tik mityba susiderint, kad jis ryškus būtų.
Tai pagal tave reikia susibalansuot gera mityba ir tada turesi grazu presaa... Nu tai jo zinai, kai tu cia kaciokas esi, pas mus forume stipriausias ir profesionaliausias kulturistas, viska ismanai tai tu zinai viska
atsilenkimai stiprina presą, didina raumeny arba jo ištvermę čia priklauso kaip darai, bet jei nesuderinsi mitybos normalios tai niekad ir nematysi to preso.. kačelkės jūs
TheProphet nueik į kokią kačelkę paklausk trenerių. kitokiais būdais neišryškinsi preso kaip tik atsilenkimais (jų būna visokių, su svarmenimis, ant suoliuko, ant suoliuko galva žemiau.) arba kojų kėlimas.
[ edited 18 saus. 2013 : 15:07 ]
TheProphet, presas ne nuo atsilenkimų??